Ciao a tutti mi chiamo Chiara...ed ho un GRANDISSIMO problema!!!!

Sto seguendo un tutorial su Lightwave ma, non so come, ho fatto sparire la barra degli strumenti compresi i menu in alto di Create, Modify ecc...
praticamente aprendo il programma vedo solamente i tre piani e la vista prospective...

Se qualcuno potesse aiutarmi mi farebbe un GRANDISSIMO FAVORE!!!!