Complimenti per l'impegno. Il stito mi piace sono sicuro che con l'aumentare delle tue capacita in Action Script migliorerà sempre di più.

Ho un po di problemi da farti rilevare:
Hai progettato un layout fruibile da utenti con monitor da 15" o comunque con una risoluzione di 800x 600. Ottima scelta ancora questa risoluzione è molto utilizzata.
Il problema è che se la risoluzione massima del monitor è 800x 600 devi calcolare l'ingombro del browser oltre che alla barra di scorrimento laterale.
Risultato l'area "sicura" diventa 760x420. Metre l'altezza normalmente non è un problema la larghezza si... altrimenti compaiono le barre di scorrimento anche orizzontali...che sarebbe meglio evitare ;-)

Altra considerazione
Per posizionare il filmato al centro della pagina hai usato una tabella... lasciando perdere le considerazioni sul fatto che le tabelle servono solo per i dati tabulari e non per impaginare grafica... ci sono problemi di visualizazione con browser alternativi come Mozilla; con questo browser vedo il blocco flask molto + in basso rispetto che ad Explorer. Appena ho tempo lo provo anche con Opera e Safari.

Per ovviare il problema ti consiglio di posizionarlo al centro tramite CSS scrivi meno, funzione ed il codice è "più elegante" come dicono i programmatori :-)